Dorsz to ryba, którą doskonale zna każdy miłośnik owoców morza. Jego delikatne mięso zachwyca wielu smakoszy, a możliwości kulinarne są wręcz nieograniczone. Co jednak…
Rozmyślanie nad zamiennikami mleka modyfikowanego przypomina przeskakiwanie przez węża w ogrodzie – wymaga dużej uwagi oraz sporej dawki wyczucia! Kiedy Twoje dziecko nie toleruje…
Mąka o niskim indeksie glikemicznym to prawdziwy skarb dla zdrowia! Zamiast wybierać pospolitą białą mąkę, która przypomina piasek, lepiej sięgnij po pełnoziarniste opcje. Dlaczego…
Dieta kopenhaska, która zaskakuje surowymi zasadami oraz efektami w odchudzaniu, ma swój mały problem – szpinak. Dla niektórych osób ten zielony koszmar nawet nie…
Mąki alternatywne przypominają bohaterów w filmach akcji, szczególnie dla osób na diecie bezglutenowej! Gdy pszenna mąka staje się wrogiem (w końcu gluten nie jest…
W ostatnich latach koktajle Herbalife zdobyły dużą popularność, obiecując zdrową i wygodną alternatywę dla klasycznych posiłków. Zanim jednak podejmiesz decyzję, warto zastanowić się nad…
Wiórki kokosowe to jeden z tych składników, który dodaje szczyptę egzotyki każdemu wypiekowi. Możesz je wrzucić do ciasta, muffinek czy nawet batoników proteinowych. Ale…
Imbir i cynamon – czy to potajemny duet do walki z nadprogramowymi kilogramami? Wygląda na to, że tak! Obie te przyprawy nie tylko dodają…
Rezygnacja z twarogu w diecie bezmlecznej nie musi być szokiem; w rzeczywistości to początek nowej kulinarnej przygody! Bardzo wiele roślinnych zamienników sprawi, że przygotowanie…
Orzechy włoskie to jedne z tych smakołyków, które nie tylko zachwycają swoim doskonałym smakiem, ale także mają ogromny wpływ na nasze zdrowie. Te brązowe…
